Crema antirughe: come scegliere un trattamento anti-età efficace

Nel corso della tua vita noterai la comparsa di vari segni legati all’invecchiamento della tua pelle, come prevenirli?

Alcune specifiche abitudini possono favorire la comparsa di questi segni?

Per rallentare la comparsa di rughe e cedimenti epidermici, dovresti utilizzare una crema antirughe efficace.

Il segreto sta nella scelta del trattamento giusto in base alle esigenze della tua pelle, al tuo stile di vita e alla tua fascia di età.

Capire i fattori che causano l’invecchiamento della pelle, i principi attivi per combatterlo ed ascoltare la propria pelle sono i primi passi per trovare la crema riparatrice giusta per te.

La crema antirughe prima o poi serve a tutti perché l’invecchiamento cutaneo è un processo fisiologico naturale di graduale declino e deterioramento della pelle strettamente legato all’età.

Inizia mediamente intorno ai 25-30 anni con la comparsa delle prime rughe per accompagnarci tutta la vita.

Possiamo rallentare questo processo? Assolutamente sì, con una buona prevenzione ed una buona cura della pelle, vediamo come.

Ci sono diversi fattori che possono velocizzare l’invecchiamento della pelle.

Tolto infatti l’invecchiamento cutaneo intrinseco legato al passare del tempo, esistono fattori esterni (invecchiamento cutaneo estrinseco) che possono accelerare questo processo.

I principali fattori che indipendentemente dall’età aggrediscono la pelle causandone un deterioramento sono:

• L’esposizione ai raggi UV che può causare danni come eritemi solari o iperpigmentazione con macchie, rughe e melanomi nei casi peggiori
• L’inquinamento: le microparticelle assorbite dalla pelle colpiscono il collagene e l’elastina causandone una degradazione precoce, provocano perdita di elasticità e tonicità, disidratazione e irritazione.
• Il fumo e l’alcol: causano una rapida degenerazione della pelle rendendola meno luminosa, più disidratata ed aumentando la formazione di rughe
• L’alimentazione: uno stile alimentare squilibrato si riflette anche sulla pelle. Infatti una dieta sana, ricca di frutta e verdure, garantisce una quantità di anti-ossidanti che aiutano a limitare gli effetti dannosi dei radicali liberi sulla pelle. Alcuni cibi sono particolarmente ricchi di antiossidanti e potrebbero proteggere la pelle: carote, albicocche ed altri tipi di frutta e verdura arancione e rossa, i mirtilli, la verdura a foglia verde, i fagioli ed altri legumi, il pesce.

La crema anti-età serve per rimpolpare la pelle, stimolare la produzione di collagene e riempire tutte le rughe.

Ma come scegliere la crema antirughe più efficace?

Per selezionare la tua crema antirughe è importante capire le diverse esigenze della tua pelle a seconda della tua età, del tuo stile di vita e del tuo tipo di pelle in generale.

Certo è che per ridurre le rughe bisogna utilizzare un trattamento composto da almeno un antiossidante.

Gli antiossidanti sono infatti sempre più usati in cosmetica per combattere l’ossidazione cellulare e creare una barriera invisibile per proteggere la pelle dalle aggressioni esterne.

Per avere una pelle bella e rimpolpata noi consigliamo alcuni principi attivi quali:

• Antiossidanti: zinco, selenio e vitamine A, C, E, B3  svolgono un’azione antiradicali, prevengono la comparsa delle rughe e più in generale rafforzano le difese immunitarie. In particolare, la vitamina C ha una duplice azione antirughe ed antiossidante. È usato in molti trattamenti per il viso, dove lavora in sinergia con altri antiossidanti, come la vitamina E dall’azione lenitiva, nutriente, rigenerante.

• Acido ialuronico: è un principio attivo di primo piano nella cosmesi anti-età. Prodotto naturalmente dal corpo, l’acido ialuronico fornisce idratazione, elasticità e compattezza alla pelle ma la sua quantità diminuisce nel tempo. I trattamenti cosmetici che lo contengono donano un aspetto levigato alla grana della pelle e stimolano l’attività cellulare nel cuore del derma per preservarne l’aspetto.
• Bakuchiol: sostituto 100% naturale del nostro tanto amato Retinolo. Il Bakuchiol agisce per prevenire e ripristinare l’invecchiamento precoce, stimola la produzione di collagene ed elastina, ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e regola la produzione di melanina, rendendo la pelle uniforme, levigata e luminosa. Come la vitamina A, è inoltre in grado di svolgere un’azione sebo regolatrice per acne ed eruzioni cutanee.

Le esigenze di una donna di 30 anni sono diverse da quelle di una donna di 60 anni.

• All’età di 20 anni, una crema idratante di solito è sufficiente unitamente a delle buone abitudini: struccante mattina e sera, scrub e maschere regolari ed una buona idratazione sono alla base.
• A 30 anni iniziano i primi segni che ti fanno arrabbiare. Compaiono rughe di espressione e rughe legate alla disidratazione. Si consiglia quindi di iniziare ad usare una crema cosiddetta “prima ruga” per prevenire l’invecchiamento cutaneo e la perdita di compattezza.
• A partire dai 40 anni si consiglia vivamente di utilizzare mattina e sera un prodotto anti-età specifico ricco di principi attivi antirughe per rimpolpare e levigare la pelle e apportare idratazione, lucentezza e luminosità.

Ad ogni fascia di età corrispondono caratteristiche cutanee globali che determineranno la routine antirughe più appropriata per scegliere la tua crema antirughe.

Le esigenze di una pelle secca sono diverse da quelle di una pelle grassa o di una pelle mista.

E’ importante quindi conoscere il proprio tipo di pelle e scegliere una crema antietà specifica che possa rimpolpare ed attenuare i segni del tempo rispettando le caratteristiche della tua pelle.

La pelle secca è caratterizzata da una fragilità dello strato superficiale dell’epidermide. La pelle tenderà quindi ad affinarsi ed ad irritarsi facilmente. Questo tipo di pelle necessita di una crema antirughe per pelli secche, che deve contenere antiradicali che combattono gli effetti nocivi e ossidativi sulla pelle evitando sostanze purificanti-esfolianti.

La pelle grassa è caratterizzata da un’importante seborrea che protegge l’epidermide. Il suo aspetto può sembrare grasso o lucido. La pelle grassa tenderà quindi ad aver bisogno di una crema antirughe che combatta la perdita di elasticità e riduca l’aspetto oleoso e lucido della pelle. La crema antirughe per la pelle grassa dovrebbe quindi contenere principi attivi leviganti e rimpolpanti e sebo regolatori.

La pelle mista è caratterizzata dall’ambivalenza della texture a seconda della zona del viso. La zona centrale del viso è piuttosto grassa, mentre il resto del viso è piuttosto secco. La pelle mista tenderà quindi a irritarsi facilmente. Poiché la maggior parte del viso tende ad essere secca, la pelle mista dovrebbe essere considerata una pelle secca in termini di cure antietà. La crema antirughe per pelli miste dovrebbe quindi contenere principi attivi antirughe privi di sostanze acide che irritano la pelle.

Il passare del tempo lascia segni all’angolo degli occhi, una ruga sulla fronte, linee attorno alle labbra e talvolta solchi sul collo…

Prevenire l’invecchiamento della pelle è da sempre un obiettivo ostico, ma non impossibile da raggiungere.

Oltre ad uno stile di vita sano ed ad una alimentazione varia ed equilibrata è importante prendersi cura della propria pelle con trattamenti specifici.

Una crema antirughe efficace va scelta in base alle esigenze specifiche della tua pelle.

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